So., 05. März
|Darmstadt
YOGA MEETS SHARED SYSTEMS – WIE WIR MIT BERÜHRUNG UNSER NERVENSYSTEM REGULIEREN
Hier werden wir ganz bewußt und achtsam mit Yoga Asanas und mit Elementen der Contact Improvisation spielen. Berührung kann uns emotional nähren und zugleich findet unser Nervensystem dadurch zur Entspannung. Mit Anmeldung / 30,- Euro
Zeit & Ort
05. März 2023, 13:00 – 16:00
Darmstadt, Rheinstraße 99, 64295 Darmstadt, Deutschland
Über die Veranstaltung
Es gibt noch freie Plätze und ein neues Datum für den Workshop Yoga meets Shared Systems. Hier werden wir ganz bewußt und achtsam mit Yoga Asanas und mit Elementen der Contact Improvisation spielen.
Berührung kann uns emotional nähren und zugleich findet unser Nervensystem dadurch zur Entspannung. Wir werden uns gegenseitig unterstützen durch Asanas (körperliche Übungen) zu fließen, wobei wir uns Hilfestellung oder sanfte Impulse geben um dadurch tiefer sinken und auf uns selbst einlassen zu können. Mit der Präsenz eines Gegenübers kann es leichter fallen, sich zu konzentrieren und tiefe Ruhe zu erlauben.
Wann: Samstag, 05.03.2023 von 13 - 16 h Deine Investition: 30,- €, für Geringverdiener 20,- € und für Unterstützer 40,- € (Schüler:innen, Studierende und Mitglieder des YOUGA erhalten 10% Ermäßigung) Wo: youga, Rheinstraße 99.2, 64295 Darmstadt Lehrerin: Sabrina Diesler Mit Anmeldung über das Youga: